Fit Camp grupni treninzi su fitness program u manjim, ili većim grupama i dobroj atmosferi koji pomaže osobama koje redovno ili neredovno treniraju da steknu bolju kondiciju, povećaju snagu i fleksibilnost, i održe mišićnu masu. A, pre svega, Fit Camp je mesto gde ćeš steći novu naviku i potrebu da se fizički trošiš i tako doprineseš svom celokupnom zdravlju.
Promene, to je ono što zaista naučiš sa nama i što u stvari za tebe znači ovaj tip treninga.
Zato organizujemo besplatne treninge za sve svoje korisnike.

Za koga su idealani Fit Camp Grupni Treninzi

Ako počinješ da mršaviš zajedno sa nama i potrebna ti je podrška – idealno
Ako nemaš u ranijem iskustvu bavljenje sportom ili si odustao od kretanja, a želiš da vežbaš u prijateljskom okruženju sličnih sebi – idealno
Ako si timski igrač i lakše ti je da se pokreneš u društvu nego da osmišljavaš svoje treninge – idealno
Ako voliš druženje, zabavu i nova poznanstva
 

Šta ćeš naučiti na Fit Camp Grupnim Treninzima

Kako se trenira
Zašto se trenira
Šta možeš da radiš u svojoj režiji, kod kuće, u fitness centru ili na stazi
Zašto je važno da dodatno trošiš energiju
Kako da se zaštitiš od povreda
Kako da istraješ
Kako da se hraniš kada treniraš
Kako da se istežeš
Kako da se zagreješ
Koliko puta da treniraš