Trodnevna dijeta Klivlendske klinike je niskokalorična I sprovodi se tri dana. Autori dijete obećavaju gubitak težine od četiri I po kilograma. Gubitak težine uzrokovan je organičenim unosom kalorija jer dijeta dopušta unos od samo 600 do 1000 kalorija dnevno. Treba imati na umu da se…
Read More
Nova nordijska dijeta nije samo još jedna u nizu regionalnih ishrana, već I najefikasniji način za sagorevanje masnoće. Svakih Nekoliko godina u javnosti se pojavi neka nova dijeta, koja pobudi naše interesovanje za daleka mesta na kojima žive vitki, zdravi I dugovečni ljudi što nikada…
Read More
Manjag ovog minerala u organizmu najčesci je uzročnik anemije kod ljudi I jedan je od najzastupljenijih nutritivnih poremećaja u svetu. Gvoždje se ne stvara u organizmu, već ga je potrebno uzimati putem hrane. Količine koje su nam potrebne za nesmetano odvijanje funkcija u organizmu veoma…
Read More
Slatkiši I fastfood odlaze direktno u vašu guzu I narušavaju njen izgled. Medjutim, male promene u režimu ishrane pomoći će vam da napravite balans u odnosu mišica. Evo kako da vam to podje za rukom. Oslonite Se Na Proteine Obrok bogat proteinima iz namirnica, kao…
Read More
Bez obzira na to o kom tipu dijabeta da se radi, oboleli striktno moraju da poštuju pravila dijete. Dijabetičari muku muče kada se nađu pred punom trpezom. Širom otvorenih očiju, obilje hrane mogu samo da gledaju, jer priroda njihove bolesti ne dopušta avanturu gurmanluka. Bez…
Read More
Možda će vam zvučati čutno, ali engleski farmaceut Majk Mekin, i nutricionista Stjuart Mekin tvrde sledeće: ukoliko jetri uveče damo dovoljno glikogena, onda će tokom sna hormoni obaviti posao ubrzanja metabolizma i smanjiti hormone stresa koji doprinose gomilanju masti. Oni su ovo nazvali “hibernacijska dijeta”….
Read More
Ukoliko želite da regulišete telesnu težinu, poboljšate zdravlje, smršate ili imate više energije, ili želite da izgledate i osećate se mlađe, asortiman Herbalife proizvoda vam pomaže da ostvarite svoje ciljeve. Herbalife Formula 1 šejkovi i proteinske štanglice sadrže sve dobre sastojke koji su vašem telu…
Read More
Jutarnja banana dijeta obećava skidanje 1 do 5 kilograma za nedelju dana, bez nekog posebnog odricanja i ulaganja. Upravo je zbog toga postala iznimno popularna nakon što ju je predstavio Japanac Hitoshi Watanabe u istoimenoj knjizi „Jutarnja Banana Dijeta”. Zvuči jednostavno: ujutro za doručak smijete…
Read More
Jabukovo sirće se još u staroj Grčkoj koristilo kao lek, a danas je sve popularnije i kao sredstvo za pomoć pri mršavljenju i topljenju masnoća. Jabukovo sirće je prirodni napitak koji se dobija fermentacijom jabuka koje su bogate vitaminima i mineralima. Iako se konzumacija popularno…
Read More