Dijeta

 

Jesenja Detoksikacija Na 3 Načina

Umor, bezvoljnost, pospanost, nedostatak energije – cesti su pratioci jeseni, jer zbog nižih temperatura i kraćeg dana vise vremena provodimo u zatvorenom prostoru, a sa lagane letnje ishrane prelazimo na kaloričniju. Budući da stiže zima, kada ćemo biti još manje aktivni, a trpeza još slasnija…

Read More

MIND: Dijeta Protiv Alchajmera

Stručnjaci već godinama tvrde kako ono sto jedemo utiče na zdravlje srca, a sve bise dokaza uspućuje na to da isto važi I za mozak Istraživači Univerziteta Ras Medicinskog centra u Čikagu smislili su rezim ishrane pod nazivom MIND dijeta, za koju se smatra da…

Read More

Rešite Se Upornog Sala

10 Kilograma manje za 2 meseca. Probali ste razne dijete, vežbali do iznemoglosti, ali nikako da se rešite upornog sala sa kritičnih zona – butina, zadnjice I stomaka. Očigledno nešto sprečava vaše telo da topi kilograme, a vrlo je moguće da vas sabotiraju hormone. Probajte…

Read More

Ornišova Dijeta

Za razliku od prolaznih dijetetskih trendova, ovaj režim ishrane preporučuju mnogi lekari I nutricionisti. I to ne samo osobama koje žele da smršaju već I onima s kardiovaskularnim tegobama Pred vama je jedna sjajna zdravstvena dijeta, koja će vam pomoći I da izgubite kilograme I…

Read More

Trodnevna Dijeta

Trodnevna dijeta Klivlendske klinike je niskokalorična I sprovodi se tri dana. Autori dijete obećavaju gubitak težine od četiri I po kilograma. Gubitak težine uzrokovan je organičenim unosom kalorija jer dijeta dopušta unos od samo 600 do 1000 kalorija dnevno. Treba imati na umu da se…

Read More

Smršajte Na Skandinavski Način

Nova nordijska dijeta nije samo još jedna u nizu regionalnih ishrana, već I najefikasniji način za sagorevanje masnoće. Svakih Nekoliko godina u javnosti se pojavi neka nova dijeta, koja pobudi naše interesovanje za daleka mesta na kojima žive vitki, zdravi I dugovečni ljudi što nikada…

Read More

Dijeta Za Dijabetičare

Bez obzira na to o kom tipu dijabeta da se radi, oboleli striktno moraju da poštuju pravila dijete. Dijabetičari muku muče kada se nađu pred punom trpezom. Širom otvorenih očiju, obilje hrane mogu samo da gledaju, jer priroda njihove bolesti ne dopušta avanturu gurmanluka. Bez…

Read More

Banana Dijeta

Jutarnja banana dijeta obećava skidanje 1 do 5 kilograma za nedelju dana, bez nekog posebnog odricanja i ulaganja. Upravo je zbog toga postala iznimno popularna nakon što ju je predstavio Japanac Hitoshi Watanabe u istoimenoj knjizi „Jutarnja Banana Dijeta”. Zvuči jednostavno: ujutro za doručak smijete…

Read More

Najbolja Dijeta

Dijeta “DASH“, bogata povrćem, žitaricama i mlečnim proizvodima proglašena je najboljom od svih dijeta već četvrtu godinu zaredom – poslednji put u januaru 2015. godine, a odlična je kako za liniju tako i za zdravlje. DASH dijetu smišljenu za smanjenje krvnog pritiska bez lekova (Dietary…

Read More

Dijeta 9 Kilograma

Dijeta 9 Kilograma, posebno je prihvaćena od strane osoba koje za kratak vremenski period žele da se oslobode većeg broja kilograma. Kao što I sam naziv dijete ‘Diejta 9 Kilograma’, podrazumeva režim ishrane koji obećava da uz pridržavanje odredjenih I jasno postavljenih pravila, možete da…

Read More