12 nedelja do zdravih navika – Nedelja br. 6

 

Notice: Trying to get property of non-object in /home/integnvq/domains/kakosmrsati.net/public_html/wp-content/plugins/jw-player-plugin-for-wordpress/jwp6/jwp6-class-plugin.php on line 363

Notice: Trying to get property of non-object in /home/integnvq/domains/kakosmrsati.net/public_html/wp-content/plugins/jw-player-plugin-for-wordpress/jwp6/jwp6-class-plugin.php on line 366

PROBAVNI SISTEM

 

Kada jedete hranu, telo je “obrađuje”. Ako Vam organizam ne obrađuje hranu efikasno, Vi, na žalost, ne koristite sve nutrijente koje ta hrana sadrži.

A zašto telo ne koristi sve nutrijente?
Postoji dosta fabričke hrane. Tj. hrane koju prave mašine… Da, da.. Mašine.
“Hrana” koja ide po traci i pakuju je mašine, kao što pakuju eksere, gume, isl.
INDUSTRIJSKA hrana… Veštačka hrana! Jedući takvu hranu tokom života, naša creva postaju zagušena i prenatrpana, zapekla i prljava. Svako od nas treba koristiti po neki “Mister Muscolo” (znate onu reklamu? 🙂 ) za creva. Jer, zamislite da svaki dan idete u WC, a nikada ne pustate vodu i godinama ne očistite WC šolju nekim sredstvom za čišćenje. Pa na šta bi to ličila ta WC šolja?
Bolje je da ne zamišljamo.. 🙂 Ali, šalu na stranu. Ista situacija je i sa našim crevima.

Čišćenje našeg digestivnog trakta je kao kada sređujemo svoje kupatilo i WC šolju. Ovaj deo tela MORA biti pročićen, jer ako ne, onda može predstavljati pogodno područje za razvoj bakterija koje napadaju ceo organizam, ne dozvoljavaju da se hrana maksimalno iskoristi, često stvaraju umor i pospanost kod čoveka, a najčešće od svih situacija uzrokuju rak debelog creva.

Ovo iz dana u dan postaje sve veći problem. Iako pre 20 godina ove bolesti nismo viđali tako često, danas kao da su se odomaćile kod ljudi i niko “ne diže paniku” oko njih. A trebalo bi!
Ljudi su navikli da piju lekove i misle da je to normalno. Misle da ako imaju zdravstvene probleme u 30, 40 god, da to tako mora biti.
Uzimaju lekove da unište bakterije koje su izazvale problem, a lek uništi i dobre i loše bakterije u našem organizmu. Jer, lek ne pravi razliku.
Iako je ljudsko telo dizajnirano sa razmerom da 85% bakterija budu korisne i 15% bakterija budu štetne, lekovi drastično promene taj balans. Kada ljudsko telo ostane bez dovoljne količine korisnih bakterija, bolesti postaju sve češće i češće.
Uvek možete ponovo izgraditi zdrave i korisne bakterije u svom telu – veliki broj ljudi nije svestan njihove potrebe u organizmu.

Čišćenje

Nezdrava creva vode ka ogromnom broju zdravstvenih problema, ne samo ka zatvoru i neredovnoj stolici. Nečista i zaprljana creva mogu izazvati rak, povećanje težine, bolesti, pa čak i smrt. Srbija je trenutno prva zemlja u Evropi po oboljenju od raka debelog creva.

Prva “crvena zastavica” nezdravog creva je zatvor. Normalna, zdrava osoba treba ići svakoga dana u WC. Pa čak i dva, tri puta. Prosečno srpsko debelo crevo nosi u sebi oko 2-4 kilograma ustajalog, polusvarenog crvenog mesa….plus…. još oko 3-6 kg toksičnog otpada fekalija koji se godinama taložio na zidovima debelog i tankog creva.
Baš grozno zvuči… :S

Što znači – prosečna osoba može imati i do 10 kg viška od neobrađene hrane koja se ustajala unutra! Upravo to može biti razlog Vašeg manjka energije, nadimanja, gorušice (želudačne kiseline), zatvora, bolova i grčeva u stomaku, pa čak i lošeg zadaha i bolova u leđima…

Apsorbcija i crevne resice

Zapitajte sebe ovo: “Kako to da vodim računa o ishrani, vežbam par puta nedeljno, ali i dalje ne gubim onoliko kilograma koliko želim da izgubim?”
Ako digestivni trakt služi da vari i apsorbuje nutrijente, a on nije zdrav – onda sve što jedemo je kao da “mlatimo praznu slamu”?
Vaše telo nema koristi od onoga što jedete. I dalje misli da gladujete. Zato moramo očistiti creva!

E sad.. Sećate li se onoga što smo pričali pre par nedelja – da Vaše telo apsorbuje nutrijente u digestivnom traktu? Tanko crevo i crevne resice? Znači ceo digestivni trakt je pokriven crevnim resicama.
Ispružite ruke ispred sebe… Da…… ozbiljno.. Ne šalim se ni malo, ispružite ruke ispred sebe. Ako niste ispružili, ODMAH ispružiteee! Ok, hvala 😀
Sada brzo mrdajte prstićima gore dole.. E, tako se ponašaju naše crevne resice.
Ako su zdrave, naravno. Pružaju se kao pipci i “hvataju” nutrijente i hrane naše telo.

Vremenom, lošim navikama štetimo svoje crevne resice. Neko puši, neko jede tone pomfrita, svinjskog mesa i ostale masne hrane, neko pije alkohol, neko “ovo”, neko “ono”. Uglavnom, svako radi isto – UNIŠTAVA svoje crevne resice.
Sada stegnite pesnice i ispružite ih ispred sebe. E tako izgledaju nezdrave crevne resice. Kada se ovo desi, nutrijenti ne mogu biti pravilno apsorbovani.

Naš cilj treba biti da kvalitetnim načinom ishrane “popravimo” naša creva i crevne resice.
Možemo mi uzimati sve nutrijente, ali ako nisu dobro aprsorbovani, džabe sve.

Besmisleno je upuštati se u bilo kakav program skidanja kilograma, zdrave ishrane i poboljšanja zdravstvenog stanja ako ne očistimo svu nakupljenu prljavštinu i otrove koji se nalaze u našim crevima i krvotoku kao posledica starih prehrambenih i životnih navika. Najmanje što treba da uradimo za svoje telo je da ga tretiramo sa isto onoliko pažnje, poštovanja, vrednosti i brige kao što tretiramo svoj automobil, kućnog ljubimca, isl.. Zar ne?

Ceo ovaj spisak ispod može biti prošlost:

Gorušica (želudačna kiselina), Dijabetes, Akne, Emotivna nestabilnost, Malaksalost,
alergije, zamor , zaboravnost, artritis, nadimanje-gasovi, migrene, astma, smrad nogu, osteoporoza, krvarenje desni, glavobolje, hemoroidi, problemi sa krvnim pritiskom, psorijaza, jak “miris” prilikom znojenja, neprijatan zadah, problemi sa sinusima, herpes, spor oporavak, celulit, infekcije, hronične bolesti, nesanica, pušenje, razdražljivost, holesterol, trigliceridi, problemi sa jetrom, čir, prehlade i gripovi, višak kilograma, konstipacija (zatvor), bolovi u leđima (donji deo), jako ucrtane bore, depresije, bolovi u donjem ramenu, alergije. . . . . To je jako dugačak spisak, je l’ da?
E, pa to je moguće… Volim uvek da kažem da nismo rođeni da u poznim godinama imamo bilo koji od ovih problema. Zato trebate tretirati svoje telo na pravi način i sve će doći na svoje mesto. Naravno, potrebno je vreme.
Ne možete očekivati promene u organizmu za 2,3,5 meseci… Ali, ako imate dobre prehrambene navike od sada pa ZAUVEK, naravno je da će telo odraditi svoj posao i dovesti sve u red.

Šta je potrebno da bih očistio svoja creva?

Odgovor je jako prost. Biljna vlakna! Ishrana bogata biljnim vlaknima će obezbediti da naša creva budu čista, a naše crevne resice zdrave i samim tim veliki deo problema koji su povezani sa time, jednostavno će nestati.
Kompanija Herbalife ima proizvod “biljna vlakna” koji služi kao dodatak ishrani.
Preporučujem ga upravo zbog svega što ste pročitali gore. Sjajan je!
Koristi se veoma prosto. 2 komprese pre svakog obroka uz 2 čaše vode.
Cena je 2104,00 din, trajanje tačno 30 dana.
Čisti creva i regeneriše crevnu floru. Uostalom, pogledajte video koji sam napravio: